8. Schlüssel zur Selbstliebe: Entspannen

Wir sind so sehr auf Anspannung getrimmt, dass wir fast vergessen haben, wie sich ein Zustand totaler Entspannung anfühlt. 

Wir haben gelernt, zu kämpfen. Wir haben gelernt, uns in Konkurrenz zu setzen. Wir haben gelernt, dass nur der Fitteste gewinnt.

Doch ist das wirklich so? 

Ich bin der Meinung: der Gelassenste erreicht das Ziel mit Siebenmeilenstiefeln und im Spiel. 

Doch wie geht Gelassenheit? Wie geht Entspannung?

Selbstliebe ist, wenn du dich entspannst. Denn nur, wenn du dich in jedem Moment entspannen könntest, nimmst du dich an, wie du gerade bist. Und das kann äußerst spannend sein, weil du Wunder möglich machst.

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Viel Freude, Deine Margret