30. Dezember 2022

Und jetzt kommt Aufgabe 7. MORGEN IST DER LETZTE TAG IM JAHR 2022 Wahrscheinlich feierst du diesen Tag nicht mit diesem einen Menschen, der dir so sehr am Herzen liegt. Und vielleicht fühlst du dich deswegen traurig. Aber noch trauriger wäre es, wenn DU noch nicht dieser eine Mensch bist, der dir am nächsten beim Herzen liegt. Und deshalb geht es heute um Dich. Es geht um Selbstliebe. Der Weg der Selbstliebe ist leicht zu gehen, allerdings ist er ziemlich lang. Dieser Weg ist gesäumt von...

LOVE-CHALLENGE · 14. Februar 2022

Und jetzt kommt Aufgabe 7. HEUTE IST VALENTINSTAG. Wahrscheinlich feierst du diesen Tag nicht mit diesem einen Menschen, der dir so sehr am Herzen liegt. Und vielleicht fühlst du dich deswegen traurig. Aber noch trauriger wäre es, wenn DU noch nicht dieser eine Mensch bist, der dir am nächsten beim Herzen liegt. Und deshalb geht es heute um Dich. Es geht um Selbstliebe. Der Weg der Selbstliebe ist leicht zu gehen, allerdings ist er ziemlich lang. Dieser Weg ist gesäumt von Fragen, die du...

Dualseelen-Reha LIVE ❤️ · 25. Mai 2020

Stell dir vor, du wachst an einem Morgen auf und deine Gefühle sind verschwunden. Über Nacht. Der Ärger, der Frust vom letzten Tag. Weggeblasen. Du denkst an den Streit mit deinem Lieblingsmenschen. Vielleicht an sein Lebewohl. Doch du fühlst nichts. Da, wo gestern noch Sehnsucht, Schmerz und Liebeskummer waren, gähnt ein schwarzes Loch. NICHTS. Kein Krümel Gefühl. Du gehst zur Kaffemaschine. Vielleicht machst du dir auch einen Tee. Der Duft, der dich sonst in Vorfreude auf den erste Sch

Dualseelen-Reha LIVE ❤️ · 18. Mai 2020

Auch wenn ich heute nicht mehr an einen freien Willen glaube, glaube ich daran, dass du WÄHLEN kannst. Welches Kostüm wählst du gerade? Das Kostüm der Angst? Jenes der Liebe? Wenn Liebe der Stoff ist, aus dem sich alles webt, WIE soll sich dieser Stoff erfahren? Wie willst DU dich erfahren, wenn du ALLES bist, was existiert? Wenn es hunderte Milliarden Kopien von dir auf dieser Erde gibt? Nichts anderes? Kein Tier, keine Pflanze, kein Gebäude? Milliarden mal DU? Du könntest dich nicht

Dualseelen-Reha LIVE ❤️ · 17. Mai 2020

Liebe ist komischerweise etwas, was wir zu ergattern suchen. Wir verrenken uns, um in unserem Umfeld Liebe zu finden. Wir suchen nach dem Partner, der uns so nimmt, wie wir gerade sind. NIMMST DU DICH GERADE SO AN, WIE DU JETZT GERADE BIST? Auch wenn du dich nutzlos, missverstanden, einsam und verlassen fühlst? Nimmst du dich an? Bist du ein liebevoller Partner für dich selbst? Selbstliebe ist weniger die Konzentration auf das Umfeld. Selbstliebe ist Konzentration auf das, WAS DU WIRKLICH

Dualseelen-Reha LIVE ❤️ · 11. Mai 2020

Selbstliebe findet auf mehreren Leveln statt. Im ersten Level bedeutet Selbstliebe sich abzugrenzen, Schutzmauern und Barrikaden zu errichten und Menschen auszusperren. Menschen, die dir nicht gut tun. Du trennst dich von Antagonisten, Situationen und Umständen und riegelst dich ab. Dieser Akt ist wichtig und richtig. Im ersten Level, mit einer zarten Dosis Vitamin S im Blut. Doch was immer du auch versuchst, wie sehr du dich auch schützt: es kommen neue Antagonisten in dein Spiel...

Dualseelen-Reha LIVE ❤️ · 08. Mai 2020

In meiner 11-teiligen Video-Reihe zum Thema VITAMIN S = SELBSTLIEBE geht es heute um den 2. Schlüssel zur körpereigenen Produktion an Vitamin S. A K Z E P T I E R E N Akzeptieren ist keine Technik, es ist eine innere Einstellung. Es ist die innere Einstellung, die Dinge so zu nehmen, wie sie ja eh schon sind. Wenn es regnet, dann regnet es. Du kannst dich in deinem dünnen Sommerkleidchen nass regnen lassen und einen Schnupfen riskieren. Du kannst zu Hause bleiben, bis sich der Regen

Dualseelen-Reha LIVE ❤️ · 07. Mai 2020

In dieser Woche starte ich eine kleine Video-Reihe zum Thema VITAMIN S= Selbstliebe. Selbstliebe ist kein Wettrennen. Selbstliebe ist auch nicht etwas, was wir wie Balsam PERMANENT 24/7 auf unsere Herzen schmieren. Das ist vom Leben gar nicht vorgesehen. Es ist auch nicht vorgesehen, dass du dir 24 Stunden am Tag die Zähne putzt oder 24 Stunden am Tag Gewichte stemmst, weil du deinen Körper liebst. Es ist nicht vorgesehen, dass du 24 Stunden am Tag dein Spiegelbild belächelst und Liebe

Im Namen der Selbstbestimmung · 21. April 2020

Seit Jackys Operation am letzten Dienstag habe ich viel über Narben nachgedacht. Und über die Geschichte, die mir Narben erzählen. Jackys linker Vorderlauf erzählt die große Geschichte einer kleinen, sanften Heldin mit einem Löwenherz. Sie erzählt von Emotionen die Jacky tapfer für mich trug. Vier mal wurde Jacky dort operiert. Zwei mal wurde sie attackiert. Ein Mal wurde sie von einer riesigen Katze angegriffen und erlitt eine Bisswunde. Ein anderes mal stürzte sich ein Appenzeller

Wort zum Sonntag · 21. September 2019

Die Möglichkeit, Dinge, Umstände, Menschen und besonders GEFÜHLE zu bewerten, ist Segen und Fluch zugleich. Sobald wir groß genug sind um zu sprechen, beginnen wir die Dinge einzuteilen: Gut & Schlecht Beliebt & Unbeliebt Lieb & Böse Erwünscht und Unerwünscht Himmel & Hölle Dabei kommt es gar nicht so sehr auf die Sache oder den Umstand an, der uns widerfährt. Es kommt darauf an, wie wir uns dabei fühlen. Die reine, unverfälschte Emotion ist dabei auch nicht das Problem. Emotionen sind einfach